KONSEP KESIHATAN

• Menurut definisi yang dirumuskan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kesihatan adalah,
  
  "A state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.",
  
  iaitu keadaan sejahtera fizikal, mental dan sosial dan bukannya semata-mata ketiadaan kecacatan ataupun penyakit.
  
  
  
  

• Kesihatan adalah keadaan keseimbangan yang dinamik. Kesihatan dipengaruhi faktor genetik, persekitaran dan pola hidup seharian seperti makan, minum, seks, kerja, istirahat sehingga aspek pengurusan emosi.
• Secara umumnya, tubuh yang sihat adalah keadaan yang seimbang.
• Terdapat sistem memelihara keseimbangan seluruh sistem organ dalam badan kita yang dalam bahasa perubatan dengan istilah homeostasis.
• Mekanisme hemeostasis dalam diri manusia memerlukan: pernafasan yang terpelihara, peredaran darah yang baik, penghasilan tenaga yang mencukupi, kemampuan imun yang optimum, penyingkiran toksin daripada badan, keseimbangan fikiran, pemenuhan keperluan psikologi dan spiritual.
• Tuhan menjelaskan mengenai keseimbangan ini dalam ayat Quran dan mengajak manusia melakukan pemerhatian yang berulang-ulang sehingga menemui keharmonian yang dimaksudkan itu.
• "Allah menciptakan tujuh langit berlapis-lapis, engkau tidak dapat melihat pada ciptaan Allah yang maha pemurah itu sesuatu yang tidak seimbang. Oleh itu ulangilah pandanganmu dapatkan engkau melihat sebarang kecacatan? Kemudian ulangilah pandanganmu berkali-kali. Nescaya pandanganmu itu berbalik kepadamu dengan hampa, sedang berkeadaan lemah lesu."
                                                                                                                            Surah al-Mulk, ayat 3-4
  
  Islam selalu mengajar mengenai konsep keseimbangan ini dalam segala aspek kehidupan.

• Quran ada menyebutkan mengenai aspek takwa dan tawakal, jihad dan sabar, iaitu keseimbangan harmoni antara faktor offensive dan defensive.

POWER POINT