JIWA YANG SIHAT

PENGENALAN

• Kesemua amal ibadah kita diharapkan dapat menghasilkan an-nafs multhmainnah (ketenteraman jiwa)

• Orang Islam yang damai dengan keadaan natural merupakan orang yang tidak mempunyai sebarang masalah dengan Allah, serta sesama manusia

• Hubungan vertical (habluminnallah) dan horizontal (hablumminannas) ini dijalani dengan kedamaian sehingga seorang Muslim itu berdamai dengan diri sendiri

EMOSI-EMOSI NEGATIF DI SEKITAR KITA

1.    La Taghdab (Tidak marah)
   
   
   -Perasaan berbeza dengan bentuk emosi negatif lain seperti kesedihan dan depresi.
   -Memberi dorongan yang kuat bagi pelaku bertindak untuk melepaskannya.
   - “Orang yang menahan kemarahannya dan orang yanG memaafkan kesalahan orang (ingatlah),  Allah mengasihi orang yang berbuat perkara-perkara yanG baik”                                                                                   Surah Ali Imran, ayat 134
   
   
2. La Tahinu (Jangan lemah)
   

   

   
   

   - Islam mengajar penganutnya supaya sentiasa optimis dan berfikiran positif.
   - Emosi berbentuk negatif seperti perasaan lemah, depresi, dan sebagainya tercela dalam 
   Islam.- “Beberapa banyak dari nabi-nabi (dahulu) sudah berperang dengan disertai orang ramai orang yang taat kepada Allah, oleh itu mereka tidak merasa lemah semangat akan apa yang sudah menimpa mereka di jalan Allah. Mereka tidak mahu tunduk kepada musuh(ingatlah) Allah sentiasa mengasihi orang yang sabar.”                                                                                                  
                                                                       Surah Ali Imran, ayat 194
   - Putus asa adalah perbuatan tidak elok yang boleh disifatkan sebagai sebahagian daripada ciri-ciri kekafiran.- “…dan janganlah kamu berputus asa rahmat Allah. Tidak berputus asa dari rahmat dan pertolongan Allah itu melainkan kaum yang kafir.”
   

                                                                             Surah Yusuf, ayat 87

   - “Kami menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan dan kekurangan dari harta benda dan jiwa serta hasil tanaman. Berilah khabar gembira kepada orang yang sabar. Orang yang apabila mereka ditimpa kesusahan, mereka berkata: Kami kepunyaan Allah dan kepadaNyalah kami kembali.”

                                                                 Surah al-Baqarah, ayat 155-156

   
   
3. La Tahzan (Jangan bersedih)
   - La Tahzan berisi cara-cara mengatasi persoalan hidup serta mengajarkan hidup ini boleh diisi dengan gelas kebahagiaan.- Jangan tunggu bahagia hari esok tetapi nikmatilah hidup yang ada sekarang.- Kebahagiaan itu tumbuh dan bersemi dalam diri kita sendiri dan tidak bergantung kepada faktor-faktor luaran.

POWER POINT